Καλώς όρισες στην ιστοσελίδα μου! Για να απευθύνθηκες εδώ, μάλλον έχεις αρχίσει να διαβάζεις ή έστω να ξεφυλλίζεις το βιβλίο μου 'Εργασία με τον Εαυτό σου: Απλά μαθήματα αυτοδιαχείρησης', και γι΄αυτό σε ευχαριστώ πολύ. Είναι τιμή μου που είσαι αναγνώστης/ αναγνώστρια.  Αυτό σημαίνει, ότι μάλλον έχει ήδη δει το βιογραφικό μου. 

​

Περιληπτικά, γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Καλαμάτα. Σπούδασα ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έκανα μεταπτυχιακές σπουδές στην Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Bristol στην Αγγλία, και είμαι διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου του Cardiff στην Ουαλία. Στην διάρκεια του μεταδιδακτορικού μου εξειδικεύτηκα στην στατιστική γενετική στο Πανεπιστήμιο του Queensland στην Αυστραλία και στο Πανεπιστήμιο του Vanderbilt στην Αμερική. Σήμερα ζω στο Nashville, στην Αμερική, με τον σύζυγό μου και τον γιό μας, όπου και είμαι Επίκουρη Καθηγήτρια στο Ινστιτούτο Γενετικής του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Vanderbilt.

​

Αυτό που με ώθησε όμως να γράψω το βιβλίο αυτό, δεν είναι οι ακαδημαϊκες μου γνώσεις, αλλά η προσωπική μου εμπειρία με την αγχώδη διαταραχή, την κατάθλιψη, και την βουλιμία. Στο βιβλίο παραθέτω κάποια συμπεράσματα που έχω βγάλει για τους λόγους που μπορεί το άγχος να μας καταβάλει και δύο μεθόδους, τον διαλογισμό, και το The Work που με έχουν βοηθήσει να επαναφέρω την ηρεμία στην ζωή μου. 

​

Εκτός από ακαδημαϊκός, σύζυγος και πρόσφατα μαμά, είμαι εθελόντρια στον μη-κερδοσκοπικό οργανισμό Moms Demand Action, που στόχο έχει να φέρει περισσότερα μέτρα δημόσιας ασφάλειας για να προστατέψει τους πολίτες από την βία των όπλων. Άλλες αγαπημένες μου ασχολίες είναι να διαβάζω κυρίως βιβλία σχετικά με την πνευματικότητα, να περπατάω στην γειτονιά μου, να δοκιμάζω νέες vegan συνταγές (είμαι vegan εδώ και οκτώ χρόνια), και να γράφω περί ανέμων και υδάτων!

​